quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Neuza - um caso real de disciplina criativa e sadia de pessoa "idosa"


MINHA SORTE: FAÇO AMIGOS COM FACILIDADE!


   Durante trinta anos trabalhei em escritório, datilografando. Sou Neuza, com sessenta e sete anos, e hoje administro uma artrose dorsal. Não posso sentar por muito tempo, então diversifico as atividades! Sigo as recomendações médicas, para melhorar minha falta de massa muscular e densidade óssea baixa – já freqüento o SESI faz cinco anos, fazendo musculação da terceira idade e faço também ginástica localizada com instrutora Janete, da prefeitura. Duas vezes por semana procuro correr um pouco, caminhar. Moro sozinha, mas mesmo assim busco seguir as indicações de manter boa alimentação. Sempre vivi com meus pais, saía bastante com amigas,quando moça, e tive namoros que foram mais desencontrados do que deveriam, para pensar em casamento. Cuidei destes queridos pais até sua partida, por volta dos oitenta anos, lúcidos. Sempre dei assistência para minhas duas sobrinhas, tarefa muito agradável, convivência boa! O que deixou de ser agradável em minha vida foi ver o prédio em que resido faz quarenta anos, que fica em área bem central da cidade, aos poucos deixar de ser residência de antigos amigos e passar a receber novos ocupantes, que facilmente se vão embora.  Seria em razão do desenvolvimento urbano? Ou do tempo de vida do imóvel? Não cogito sair, mas lamento que o relacionamento entre vizinhos tenha ficado menos comprometido, menos amigo. Quando fico muito incomodada com o barulho inadequado, saio para andar. Busco sempre outros contatos sociais – participei de dois corais e de trabalho voluntário durante muitos anos, freqüento bailes, vou aos shoppings (com ou sem companhia), vou á missa e participo de dois grupos de estudo religioso, Penso que “Não há prazer comparável ao de encontrar um velho amigo, a não ser o de fazer um novo.” – Rudyard Kipling

Caso real, Elizabeth Fritzsons da Silva, psicóloga. e-mail: bfritzsons@gmail.com

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