Dormir aumenta número de células no cérebro: combate esclerose múltipla
- SEG, 09 DE SETEMBRO DE 2013 00:04
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Cientistas descobrem porque uma boa noite de sono é mais importante do que se pensava:
É que dormir ajuda a repor um tipo de célula do cérebro.
Durante o sono o corpo libera mielina, uma substância estimuladora, que protege o circuito do cérebro.
Em outras palavras, dormir ajuda na reparação e no crescimento do cérebro, além do combate à esclerose múltipla.
Foi o que constatou uma equipe de cientistas americanos da Universidade de Wisconsin, em pesquisa feita em ratos.
As descobertas, publicadas na revista científica Journal of Neuroscience, revelam que a taxa de crescimento das células produtoras de mielina dobrou enquanto os ratos dormiam.
Segundo a cientista Chiara Cirelli, responsável pelo trabalho, os
genes envolvidos na morte das células, e em respostas de estresse, passaram a ser observados quando as cobaias foram forçadas a permanecer acordadas.
"Agora, está claro que a maneira como operam outras células de apoio no sistema nervoso também muda significativamente se estivermos dormindo ou acordados", disse a cientista.
O motivo pelo qual os seres humanos precisam dormir intriga os cientistas há séculos.
Já se sabe que uma boa noite de sono ajuda o corpo a repor as energias e garante seu bom funcionamento – mas o processo biológico que acontece durante esse período só começou a ser estudado recentemente.
Os cientistas dizem que suas descobertas indicam que a perda de sono pode agravar alguns sintomas da esclerose múltipla, doença que prejudica a produção de mielina.
Nela, o sistema imunológico ataca e destrói o revestimento de mielina dos neurônios e da medula e do cordão espinhal.
De acordo com o Instituto Americano de Transtornos Neurológicos e de Acidente Vascular Cerebral, dormir ajuda o sistema nervoso a funcionar corretamente.
Um sono profundo coincide com a liberação do hormônio do crescimento em crianças e em jovens adultos.
Muitas das células do corpo também registram elevação da produção e redução da quebra de proteínas durante esse período.
Dado que as proteínas ajudam o crescimento das células e a reparação dos danos causados por estresse e raios ultravioletas, uma boa noite de sono realmente pode significar o "sono da beleza", acrescenta a instituição.
Com informações da BBC.
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